Pues ayer lunes me hice la prueba de esfuerzo.
Te hacen un reconocimiento médico, peso, talla, te comprueban la espalda (donde me han dicho que tengo una ligera escoliosis), y después te hacen un electro tumbado.
Después de esto, te ponen en la bicicleta con los cables del electro (que te lo siguen tomando mientras pedaleas) y te van subiendo la resistencia de la pedalada (a mi me pararon con 150 watts de resistencia) cada dos minutos mientras que te toman la tension y las pulsaciones, aparte del electro.
Ahora a esperar los resultados, pero me ha dicho la doctora que puedo seguir correiendo, pero eso si, que me apunte a algun equipo para que me enseñen a correr, o que tambien me puedo apuntar a natación. Esto posiblemente sea porque me hice la prueba en un polideportivo municipal en el que tienen piscinas y entrenadores, y nunca está de mas hacer nuevos clientes, aunque el que te lo oferte sea un doctor y no un comercial.
Aleeeee.
martes, 25 de abril de 2006
La prueba de esfuerzo
Publicado por
Antonio Zarzo
en
martes, abril 25, 2006
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Etiquetas:
Deporte
1 comentarios:
entonces pues a seguir los consejos de la doctora no?? mantente ocupado muack!!
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